Charlène PORTES

Accompagnement de chacun le désirant sur son chemin du mieux être !

Au travers le coaching de vie et/ou la réflexologie :

*Coaching de vie personnalisé – développement personnel : 1h30 – 80€

L’accompagnement lors des séances de coaching est basé sur un échange; avec ce que vous souhaiterez partager avec moi et les outils (pnl, cnv, respiration, introspection, exercices,…) que je vous proposerai, qui vous seront adaptés, pour passer à l’action, vous donner des clefs et vous guider à vos propres ressources, à vos besoins, attentes et objectifs.

Le but étant de vous amener sur votre chemin du mieux-être, de votre développement personnel, la révélation de vous-même, votre épanouissement.

Chaque échange se fera à votre rythme, en toute bienveillance et dans le respect de la confidentialité.
Sentez vous libre d’être qui vous êtes !

*Réflexologie : 1h – 60€

L’accompagnement psycho-corporel est basé sur un échange préalable au soin effectué.

Notre corps nous donne des indications essentielles sur notre état, nous transmet comme des alertes. Écoutons le !

La réflexologie est une technique de relaxation et de stimulation des différents systèmes du corps humain, qui consiste à appliquer des pressions délicates sur les points afin de déclencher des réactions de stimulation et de régulation des énergies dans le corps. Je vous propose des séances de réflexologie plantaire, palmaire ou bien faciale.

L’objectif premier de ces accompagnements est d’apporter de la détente, de la relaxation, du mieux être, un relâchement, un lâcher prise !

Mon approche est de viser l’équilibre psychologique, émotionnel, physique pour chacun!

Pourquoi prendre rdv? Epuisement moral et/ou physique, sensation de mal être, stress, tensions corporelles, angoisses (crises d’angoisse), besoin de lâcher prise, difficultés au sein d’une relation (pro., amoureuse, familiale, amicale)

Autorisez-vous un temps pour vous !

Ce que cela peut vous apporter? Accès à votre mieux être, bien être, au respect de soi, à votre épanouissement (alléger sa charge mentale, lâcher prise, relâchement, dénouer des situations complexes…), sortir d’une relation malsaine, toxique et se reconstruire !

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